Las olas contadas

Las olas contadas. Aitor Francesena. Hugo Sánchez.

Un libro para aprender a surfear El objetivo de este libro, Las olas contadas, es que aprendáis a surfear de forma práctica y divertida. Para eso estoy yo, Hugo Francesena, que sólo a medias soy real y a medias ficción. Estoy aquí como narrador, para compartir los conocimientos, valores y experiencia que he ido adquiriendo […]

Medio siglo de surf en España

historia del surf en España

Entre la ilusión y el negocio Según la historia aún no escrita del surf en nuestro país, son ya cincuenta años desde que el santanderino Jesús Fiochi surfeara por primera vez en las playas de El Sardinero en 1963. Debería ser un aniversario redondo, sin embargo, hay otras versiones de esa historia no escrita que […]

Surf menú

Restaurante callejero en Indonesia.

Qué, dónde, cuánto y cómo se come en un surfari Según los manuales de nutrición deportiva, se debe establecer el régimen adecuado de alimentación dependiendo del deporte que se realiza y del momento en el que se realiza. El objetivo es lograr un óptimo estado nutricional y las reservas de energía y nutrientes que permitan […]